Running Day
11. März 2017
Erstmals gibt es in Kempen einen Running Day. Von 10 bis 15 Uhr wird das Thema „Laufen“ im ambulanten gesundheitszentrum stefelmanns (ags) in allen Facetten beleuchtet.
Laufbandanalyse:
10 -15 Uhr, Brooks Dietmar Gross
Vorträge:
- 11.00 Uhr – Dr. Wolfgang Feil
- 12.30 Uhr – Christine Lange
- 13.00 Uhr – Drs. Ruud Stefelmanns
- 14.00 Uhr – Dr. Dragan Radosavac
Hot-Spots:
10 -15 Uhr
- Laufendes Trampolin
- Faszinierende Faszien
- Core Training „Sling“
- Stressmessung
- Bio-Impendanz-Analyse
- Laufschuh und -Kleidung
- Gesunde Kost
Fit zum Altstadtlauf:
10 -15 Uhr
- für Firmen VT-Wanderpokal „Running Day“
- für Laufeinsteiger „Fit for Five“ 14.45 Uhr VT-Infos zum Laufkurs
Der Eintritt ist frei.